Erste Hilfe

Was du lernst

• Ruhe bewahren und zuerst an sich selbst denken — Eigensicherung kommt vor jedem Helfen
• Die Unfallstelle absichern: Gefahren erkennen, Warnweste und Warndreieck richtig einsetzen
• Die 112 anrufen und die fünf W-Fragen souverän beantworten
• Bewusstsein und Atmung prüfen, in die stabile Seitenlage bringen, Herzdruckmassage starten und den AED einsetzen
• Starke Blutungen stillen, Schockzeichen erkennen, Verbrennungen und Verbrühungen richtig kühlen
• Akute Notfälle einordnen — Herzinfarkt, Schlaganfall, Unterzuckerung, Vergiftung — und den eigenen Notfallplan üben

Die Module

1. Helfen fängt im Kopf an
2. Die Unfallstelle absichern
3. Der Notruf: 112 und die fünf W
4. Bewusstlos: prüfen, freimachen, lagern
5. Wiederbelebung: Druck statt Zweifel
6. Der AED: der Laien-Defibrillator
7. Starke Blutung und Schock
8. Verbrennung und Verbrühung
9. Wenn das Herz, der Kopf oder der Zucker streikt
10. Vergiftung: Substanz sichern statt raten
11. Vorbereitet sein: Hausapotheke, Kasten, Reiseapotheke
12. Dein Notfallplan: Übung, Auffrischung, Weitergehen

Wofür du es brauchst

• Wenn zu Hause, im Büro oder unterwegs etwas passiert — und du bist zuerst da
• Wenn jemand zusammenbricht und niemand handelt: den Zuschauereffekt durchbrechen und anfangen
• Erste-Hilfe-Wissen auffrischen, bevor der Kurs mit Praxisteil wieder ansteht
• Als Familie oder Team einen Notfallplan vorbereiten: wer ruft, wer holt, wer bleibt

So funktioniert es

Der Kurs läuft in der Tedzi-App — direkt im Browser, ohne Anmeldung und ohne Werbung. Du liest kurze Lektionen, machst das Quiz und spielst Szenarien und Challenges durch. Der Fortschritt bleibt lokal im Browser gespeichert.